* Trias, 2016
* Sprache: Deutsch
* 128 Seiten, 25 Abbildungen, inkl. Audio-CD
Dieses Buch hilft dir auf dem Weg zu einer sanften und traumhaft schönen Geburt! Frischgebackene Eltern schweben vor Glück, wenn sie ihr Baby das erste Mal im Arm halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten sich viele Frauen vor Geburtsschmerzen, Komplikationen und drängelnden Geburtshelfern …
Im diesem Buch geht es darum die Techniken des Hypnobirthing selbständig zu erlernen. Hypnose, Visualisierungen, Affirmationen und Entspannungstechniken werden erklärt und anschaulich vermittelt um für eine entspannte, schmerzarme Geburt zu sorgen. Inklusive Audio-CD mit tiefenentspannenden Übungen rund um Affirmationen, Kraftsätze und die Geburtsreise. So bereitest du Körper und Geist optimal auf die Geburt vor.
Gehe deinen eigenen Weg. Du wünschst dir eine Wassergeburt und dazu deine Lieblingsmusik? Dieses Buch hilft dir erfolgreich mit Ärzten und Hebammen zu kommunizieren. Mit dem erfolgreichen Konzept der Autogenen Geburt bringst du dein Kind entspannt und selbstbestimmt zur Welt.
Autorin Tatje Bartig-Prang hat Kulturwissenschaften in Frankfurt/Oder, Paris und Boston studiert und lebt heute in Schleswig-Holstein. Sie ist ausgebildete ClauWi®-Beraterin und zertifizierte HypnoBirthing-Praktikerin.
- Was ist autogene Geburt?
- Schreien, pressen, freuen: die normale Geburt
- Wie Hypnose funktioniert
- Aua! Geburtsschmerz - wieso?
- Hecheln war gestern: Atemtechniken
- Tankstellen für Geburtsfreude
- Ich bin dann mal weg - Tiefenentspannung
- Papa ante portas? Die Rolle des Vaters
- Geburtsmassagen
- Das Baby hilft mit - Bindung gezielt fördern
- Die Flussfahrt: Ihre Geburtsreise
- Der Geburtsplan und die Geburtswunschliste
Hier findest du eine unabhängige Rezension vom motherbirthblog